Você sabia que a intensidade dos sintomas da depressão, ansiedade e estresse influenciam o seu tratamento?
Algumas pessoas não conseguem explicar o que estão sentindo, se é ansiedade, uma tristeza, fúria, estresse ou mesmo sintomas depressivos. Testes e questionários são excelentes ferramentas para ter uma compreensão mais aprofundada do que pode estar havendo com as emoções. E, consequentemente, saber se é importante procurar o apoio de um psicólogo ou médico.
Por isso é importante uma orientação com especialistas antes de se autodiagnosticar com testes online
Um dos mais comuns é o teste DASS-21. Continue a leitura para entender melhor sobre ele.
O QUE É O DASS?
Desenvolvido por alunos de Psicologia da Universidade de New South Wales, na Austrália, ele é um teste de domínio público que tem uma versão original neste site.
Sua estrutura é desenvolvida com 21 perguntas (por isso o nome DASS-21). Seu objetivo é orientar o paciente sobre as diferentes sensações e sintomas entre depressão, ansiedade e estresse.
Ele funciona a partir de uma escala com pontuações que vai definir o nível de seus sintomas. Logo, as pontuações para depressão, ansiedade e estresse são calculadas a partir dos pontos somados dos itens relevantes.
Para quem é indicado esse teste?
Qualquer pessoa pode fazer o teste DASS-21, sendo evitado por menores de idade sem a presença de um responsável.
O teste irá auxiliar no entendimento sobre o estado emocional do indivíduo. Logo, se você quer saber qual seriam os seus resultados, aqui nós fazemos ele com você e damos as principais orientações sobre o que fazer com a resposta.
Preencha esse formulário abaixo que você vai receber o teste por e-mail.
